Hud for livet: en helhetlig guide til hudhelse : slik får du sunn, sterk hud - fra innsiden og ut, og utsiden og inn

[Book or leaflet - 2026]

Stokke, Ann-Kristin, 1972-

Hud for livet en helhetlig guide til hudhelse : slik får du sunn, sterk hud - fra innsiden og ut, og utsiden og inn Ann-Kristin Stokke . - Oslo : Impresa AS, [2026]. - 319 sider

https://media.aja.bs.no/13f796c6-4ebc-4a3e-835d-fb53e63ff573/original.jpg

https://media.aja.bs.no/13f796c6-4ebc-4a3e-835d-fb53e63ff573/thumbnail.jpg

Book or leaflet (1 available)

  • Namsos folkebibliotek
    (Not for inter library loan)
    [646.726 S]

Summary

Huden er kroppens største organ, en beskytter, et sanseorgan og et ærlig speil på hvordan du har det. Den forteller en historie om søvn, stress, hormoner, sol og livsstil. Hudpleie har aldri vært mer tilgjengelig eller mer forvirrende. Serum, syrer, retinol, trender og tusenvis av produkter lover bedre hud. Men hva trenger egentlig huden din? I Hud for livet inviterer hudekspert Ann-Kristin Stokke deg inn i hudens fascinerende univers. Med over 30 års erfaring som hudterapeut og et brennende engasjement for sammenhengen mellom hud, livsstil og helse, deler hun kunnskap og praktiske råd som gjør det enklere å forstå hva huden din faktisk prøver å fortelle deg. I denne boken lærer du ikke bare hva du kan gjøre for huden din, men også hvorfor det virker.

Full Record

Share with friends